Врач рассказала, кому нельзя пить минеральную воду

Врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с «Вечерней Москвой» рассказала, что минеральная вода не всегда приносит организму пользу.

Эксперт напомнила, что ее можно условно разделить на столовую и лечебную, то есть сильноминерализованную. По словам врача, особенно осторожным нужно быть с лечебной минеральной водой, которая, в свою очередь, делится на щелочную и кислотную.

Соломатина объяснила, что здоровому человеку такая вода вообще не рекомендуется: она назначается по показаниям. Так, при язве или гастрите не следует употреблять кислотные минеральные воды, заявила врач, добавив, что при проблемах с желудочно-кишечным трактом нанести вред может даже столовая вода, так как газ раздражает слизистую.

«Если имеются воспаления, ситуация усугубится. Поэтому при проблемах с пищеводом или желудком не стоит пить какую-либо воду, обогащенную углекислым газом». Диетолог напомнила, что для того, чтобы восполнить баланс жидкости, следует каждые полчаса делать пару глотков.

«Если не пить полдня, а затем выпить залпом полтора литра, клетки примут столько, сколько принимают всегда, а излишки воды тут же будут из организма выведены», — заключила она.