Петербуржцам рассказали о пользе граната в борьбе с последствиями коронавируса

Гранат обладает противовоспалительными свойствами и помогает бороться с последствиями коронавирусной инфекции, рассказали в пресс-службе управления Роспотребнадзора по Петербургу.

«Также гранат содержит вещества, которые способствуют выделению окиси азота, что способствует расширению сосудов и снижению артериального давления. Еще в гранате много полифенолов, которые обладают мощным антиоксидантным действием, снижают риск развития рака предстательной железы», — отметили специалисты.

Сок граната содержит много калия, магния и меди, а также природные антиоксиданты — флавоноиды. В одном стакане находится около 10% от суточной нормы таких веществ.

«Однако в этом вопросе не нужно увлекаться — сок лучше пить не слишком концентрированный, разбавлять его водой. Продукт противопоказан людям с болезнями кишечника. Кроме того, советуем обязательно полоскать рот после сока — это поможет сохранить зубную эмаль», — добавили в Роспотребнадзоре.

Ранее в ведомстве рассказали о пользе укропа. В зелени вдвое больше витамина С, чем в цитрусовых.