Минздрав рекомендовал работодателям проводить физкультурные перерывы

Министерство здравоохранения России предлагает работодателям организовывать для сотрудников перерывы на физические упражнения. Соответствующие рекомендации включили в опубликованную ведомством программу «Укрепление здоровья работающим». Об этом сообщает РИА Новости.

По мнению экспертов министерства, обязательные физкультурные перерывы позволят снизить стресс, утомляемость и напряжение в течение трудового дня. Для офисных физкультминуток разработают специальный комплекс упражнений.

Предполагается, что такие перерывы должны проводиться не меньше одного раза в день.

Для сохранения психологического здоровья Минздрав предлагает создать комнаты психоэмоциональной разгрузки. Как отмечают авторы программы, это могут быть отдельные помещения с аромолампами, капсулами сна, массажными креслами.