Петербуржцам рассказали о способах профилактики гриппа и ОРВИ

Управление Роспотребнадзора по Северной столице выпустило памятку с рекомендациями, которые помогут избежать заражения острыми респираторными инфекциями. Информация опубликована на официальном портале службы по надзору в сфере защиты прав потребителей.

Жителям Петербурга рекомендуют хорошо высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха, а также избегать переохлаждений. При посещении общественных мест и городского транспорта гражданам советуют взять с собой медицинскую маску, которой можно прикрыть рот и нос.

Согласно памятке, в рацион питания необходимо добавить продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций. К ним относятся цитрусовые фрукты, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, изюм и курага.

В Роспотребнадзоре напоминают, что при первых признаках заболевания следует обратиться к врачу.

Ранее Город+ сообщал, что в Петербурге ожидается всплеск заболеваемости гриппом и ОРВИ.