В Купчино стартует сезон воркаута

В субботу, 26 марта, в 15:00 на площадке (улица Белы Куна, 2) пройдут Открытые соревнования Фрунзенского района по воркауту. Об этом сообщили в пресс-службе администрации Фрунзенского района.В пресс-службе отметили, что это первые состязания сезона-2016. Для участия приглашаются любители уличного спорта и новички, желающие приобщиться к воркауту, укрепить здоровье и приобрести новых друзей.

Отметим, воркаут это любительский вид спорта. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости.