Завтра в Александровском саду пройдет "урок здоровья"
14:30 чт, 10 июля, 2014
В пятницу, 11 июля, в 15:00 в Александровском саду начнется первый "урок здоровья". Об этом рассказали в Комитете по спорту. Проводить занятие по оздоровительной гимнастике проведет известный сибирский специалист в этой сфере Владимир Ефремов. По словам тренера, для петербуржцев и гостей города проведут комплекс упражнений с элементами ушу, йоги и цигун. Занятия направлены как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом, на предупреждение простудных заболеваний. В Новосибирске этот цикл для жителей города популярен уже почти десять лет. В северной столице "сибирская зарядка" пройдет уже второй год подряд. Занятие пройдет бесплатно.