В среду, 23 июля в администрации Адмиралтейского района (Измайловский проспект, дом 10) пройдет "День донора". Об этом рассказали в пресс-службе районной администрации. Сдать кровь может любой гражданин России, достигший 18 лет. При себе необходимо иметь паспорт с регистрацией (не менее 6 месяцев). В день сдачи крови врачи рекомендуют принимать пищу не менее чем за 4 часа до назначенной процедуры, при этом желательно выпить большое количество жидкости. За два дня до процедуры необходимо воздержаться от приема жирной пищи и алкоголя, противопоказанием также является курение. Кроме того, за 72 часа до сдачи крови нужно прекратить прием лекарств. Утром перед забором крови врачи рекомендуют легкий завтрак и чай.