Только 16% жителей Петербурга нормально высыпаются на рабочей неделе

Аналитики сервисов HH.ru и «Сбер EАптека» провели исследование и выяснили, сколько петербуржцев сталкиваются с недосыпом. Как оказалось, только 16% опрошенных граждан нормально отдыхают как в будние, так и в выходные дни.

У других респондентов отмечены трудности. Например, 41% граждан сообщили, что высыпаются пару раз в неделю. Еще 13% имеют хронический недосып. Остальные петербуржцы признались, что полноценно отдыхают только на выходных.

Причины недосыпа у всех разные. Но, по словам исследователей, чаще всего петербуржцы не могут нормально отдохнуть из-за накопившихся за день дел. Второе место в списке причин указывают переработки. В топ-5 также попали стресс, долгая работа до дома, очень ранний подъем.