Депрессия и флешбеки: зачем бойцам СВО нужна реабилитация после возвращения домой

Губернатор Петербурга Александр Беглов во время прямой линии рассказал о появлении штабов для помощи возвращающимся из зоны СВО.

Идею положительно оценила главный внештатный специалист по медицинской психологии комитета по здравоохранению Елена Исаева. По словам заведующей кафедрой общей и клинической психологии «Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И.П. Павлова», психологическая реабилитация поможет бойцам СВО вернуться к обычной жизни без негативных последствий.

 

Жизнь после

Исаева напомнила, что положительное влияние психологической реабилитации было подтверждено еще во времена военных действий в Чечне. Бойцу необходимо пройти этап постепенного возвращения к мирной жизни. Без помощи специалистов могут возникнуть тяжелые проблемы.

«Это тревожные расстройства, приступы паники. Также флешбеки — наплывы воспоминаний и полное ощущение, что ты снова находишься в той ситуации. Человек может выдавать реакции, как на поле боя. Военнослужащий не понимает, что он сейчас находится в мирной жизни. У него создается полное ощущение, что он в бою. Могут быть агрессивные вспышки, а также полное замыкание в себе», — заявила профессор.

При этом Исаева подчеркнула, что не у всех участников СВО могут возникнуть психические проблемы. Это зависит от длительности нахождения в зоне боевых действий, условий, рода занятий, ресурсов организма и темперамента. Однако процент людей с возникающими психологическими проблемами остается высок. В группу риска попадают эмоционально неуравновешенные люди со слабой нервной системой.

«Возвращающиеся на 30-50% будут испытывать самые разные психологические проблемы, связанные с эмоциональным стрессом и пережитой травмой. Бой — это тяжелое испытание. Это называется боевой стресс», — отметила Исаева. 

Эксперт подчеркнула, что с людям в таком состоянии не помогает общение с близкими. Необходимо вмешательство специалистов. 

«Куда бойцам отдать этот эмоциональный стресс? Жаловаться жене, маме, друзьям? Не все это могут понять. Мужчины замыкаются и не жалуются. Это выливается в угрюмость, молчаливость и депрессии. По ночам могут быть приступы кошмарных снов. Для близких это тоже стресс. Папа или сын вернулся домой совсем другим», — заявила она. 

 

Без реабилитации у бывших военных может развиваться комплекс вины. Мужчин волнует, что они остались живы, а их товарищи погибли в бою.

«Здесь нужна внимательная работа опытных специалистов, психологов, психотерапевтов. Человек должен постепенно отреагировать. Тогда все выльется наружу не в агрессии и приступах паники, а аккуратно под управлением специалистов», — отметила профессор.

 

Попытка начать жить

По словам Елены Исаевой, основной проблемой после возвращения с боевых действий является переход на нормальный ритм жизни. Без помощи психолога этот процесс может растянуться на долгие годы.

«Все меняется, когда ты находишься на грани жизни и смерти. Меняются ценности. Мышление становится черно-белым, ценности делятся на «свои» и «чужие». На поле боя все понятно. Здесь товарищи, там — враги. Ты действуешь четко по регламенту, отработанным алгаритмам поведения, если хочешь выжить», — сказала Елена Исаева. 

Эксперт подчеркнула, что когда человек возвращается обратно, жизнь становится противоречивой. Нет четких ответов и вариантов действий. Это раздражает военнослужащего, он начинает избегать бытовых ситуаций. 

«Реабилитация нужна, чтобы обратно перетрансформировать ценности и смыслы жизни, общение. Это реадоптация обратно в общество», — подчеркнула Исаева.

По словам главного внештатного специалиста по медицинской психологии комитета по здравоохранению, идея создания штаба для помощи возвращавшимся с зоны СВО является своевременной. Это поможет не только психологическому, но и физическому здоровью бойцов.

«Я считаю, что нужно провести диспансеризацию, проверить все. Мне кажется, даже можно отправлять бойцов на санаторно-курортное лечение. Также ребят нужно включать в различные общества, делать участниками социальных мероприятий. Военнослужащие должны чувствовать, что они нужны», — сказала она.

Исаева привела в пример последствия чеченской компании, когда военнослужащим не была оказана должная психологическая поддержка. Бойцы начали страдать алкоголизмом, примкнули к криминальным сообществам. Однако работа штаба поможет избежать негативных последствий.

«Штаб затронет многие направления реабилитации. Я готова стать его частью», — отметила Елена Исаева.

Ранее Город+ сообщал, что Совет Героев поможет демобилизованным из зоны СВО петербуржцам.