Петербуржцам предлагают новый подход к спортивным тренировкам

12 февраля 2019, 10:14

Школа #SEKTA приглашает горожан любого пола, возраста и физической формы на индивидуальные онлайн-курсы. Кураторы подберут индивидуальные упражнения и комплекс питания для каждого отдельного случая. Без строгих диет и посещения фитнес-клубов участники смогут скорректировать вес, накачать мышцы и улучшить здоровье. Требуется только желание измениться, доступ в интернет и несколько свободных часов в неделю, рассказала в студии Города+ директор проекта Евгения Копытина.

«Мы называемся школой, потому что учим людей работать со своими внешними и физическими данными. Параметры красоты и идеального тела существовали всегда, но мы не ориентируемся на это. Всем нашим участникам мы объясняем, что идеальное тело у каждого свое. Не нужно стремиться к чужим параметрам, нужно сделать так, чтобы жизнь стала комфортнее, бодрее и приятнее. Наш проект именно для этого, а не для того, чтобы вписаться в какие-то рамки. Рамок вообще нет», – объясняет профессионал.

Автор статьи
Город +