Пенсионеров Фрунзенского района научат восточным единоборствам

С начала апреля четыре раза в неделю во Фрунзенском районе будут проводиться бесплатные занятия по тайцзи-цигун для пенсионеров. Об этом сообщили в пресс-службе районной администрации.По понедельникам и четвергам в 9:00 пенсионеров будут ждать в физкультурно-спортивном комплексе "Купчино" (Пражская улица, 35). По средам и пятницам в 9:00 занятия будут проходить в клубе "Торнадо" (Белгородская улица, 40). Комплекс упражнений будет направлен на улучшение общего самочувствия, подвижности суставов, а также на укрепление костно-мышечной системы и нормализацию функций внутренних органов."Оздоровительные системы на базе восточных боевых систем сегодня являются одними из самых популярных форм физической активности для людей старшего возраста. В Китае ежедневно сотни тысяч человек выходят по утрам на улицы и в парки, и совместно выполняют такие комплексы. Возможно, во Фрунзенском районе вскоре массово последуют примеру жителей Поднебесной", - рассказали организаторы.