Для петербуржцев проведут бесплатные занятия гимнастикой в Александровском саду
10:04 пн, 11 июля, 2016
В понедельник и вторник, 11 и 12 июля, петербуржцы смогут заняться оздоровительной гимнастикой в Александровском саду и принять участие в "уроках здоровья". Об этом сообщили в комитете по физической культуре.Принять участие в сеансах гимнастики могут все желающие вне зависимости от возраста. Для занятий необходимы лишь удобная одежда, коврик и хорошее настроение. В комплекс упражнений на траве входят элементы ушу, йоги, цигун и других видов единоборств. Разработанная система направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом, на предупреждение простудных заболеваний. Тренером выступит специалист из Новосибирска Владимир Ефремов, чья методика признана во многих регионах России. Занятия будут начинаться в 15:00.Отметим, "уроки здоровья" являются совместным проектом комитета по физической культуре, РОО "Институт Человека" Новосибирска и Общероссийского общественного движения за сбережение народа. Акция проводится в Петербурге уже в третий раз.