Петербуржцам напомнили о вреде соли для здоровья сердца

Избыток соли в организме человека способствует повышению артериального давления, что может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, напомнили в управлении Роспотребнадзора по Петербургу.

Врачи рекомендуют употреблять не более 5-6 граммов соли в день. По словам специалистов, сокращение этого элемента в рационе быстро помогает снизить артериальное давление, вывести жидкость из организма, улучшить работу сердца, почек и печени.

«Обратите внимание, что полностью исключать из своего рациона эту приправу ни в коем случае нельзя. Но нужно помнить, что существует еще и скрытая соль в продуктах, которые мы покупаем в магазине», — отметили в Роспотребнадзоре.

Контролировать потребление соли обязательно следует тем, у которых время от времени повышается артериальное давление, людям с гипертонией и сердечной недостаточностью, а также страдающим почечными и печеночными проблемами.

Ранее в Роспотребнадзоре напомнили петербуржцам об опасностях самолечения. Они объяснили, что люди обычно прибегают к такой мере, чтобы облегчить симптомы. Однако сама причина недомогания остается.