Петербуржцам напомнили о пользе кукурузы
15:54 вс, 20 августа, 2023
Початки кукурузы содержат ряд витаминов и полезных микроэлементов, которые помогают нормализовать работу человеческого организма и укрепить иммунную систему. О пользе продукта в День кукурузы в России рассказали в управлении Роспотребнадзора по Петербургу.
В початках находятся витамины PP, E, K, B1, B2, аскорбиновая кислота, соли калия, фосфора, железа и магния. Кукурузный белок содержит незаменимые аминокислоты — триптофан и лизин.
Благодаря этому кукуруза помогает нормализовать работу ЖКТ, улучшает зрение, борется с отечностью, облегчает боль в суставах и укрепляет иммунную систему.