Жителей Московского района приглашают на утреннюю зарядку
13:52 сб, 15 июля, 2017
По понедельникам, средам и пятницам с 08:00 до 09:00 у спортивного комплекса "Газпром" (Московское шоссе, 3) проходит утренняя зарядка. Об этом сообщили в пресс-службе районной администрации.rnИнструктор спортивного центра "Физкультура и здоровье" Владимир Белевский разработал специальный комплекс упражнений, включающий разминку, растяжку и укрепляющие упражнения на все группы мышц и суставы. В программу зарядки также входят легкий утренний кросс в Пулковском парке и челночный бег с ускорением для тренировки дыхания.rnК участию приглашают все желающие, вне зависимости от возраста и уровня спортивной подготовки. Жители Московского района также могут обратиться к тренеру за консультацией по технике скандинавской ходьбы.